Týždeň zvýšenej konzumácie ovocia a zeleniny
   Hlavná stránka » Akcie » Týždeň zvýšenej konzumácie ovocia a zeleniny

Týždeň zvýšenej konzumácie ovocia a zeleniny


       Pri príležitosti Svetového dňa výživy (16.10.) sme si pripravili celoškolské aktivity v rámci Týždňa zvýšenej konzumácie ovocia a zeleniny. Na hodinách biológie a chémie od pondelka 16.10. do piatku 20.10. žiaci čistili, krájali, miešali, mixovali, ochucovali .... ovocie a zeleninu na rôzne spôsoby.
       Študenti všetkých ročníkov si podľa šikovnosti a chuti pripravili rôzne zeleninové či ovocné šaláty, ovocné smoothie, zeleninové tortilly, zeleninovo – tuniakový šalát, ovocný raňajkový šalát ... a k tomu si vždy určitá skupina žiakov pripravila aj referát, prezentáciu či plagát o pozitívnych účinkoch daných typov ovocia a zeleniny na ľudský organizmus. Pri realizovaní postupov podľa receptov vyhľadaných na internete, získaných od pani vedúcej našej školskej jedálne, od rodičov či na základe vlastnej fantázie študenti dbali nielen na svoje zdravie ale aj na „zdravie“ našej planéty, preto vytvorený odpad separovali, nepoužívali žiadne jedno - rázové taniere či príbory, zamýšľali sa nad ekologickou stopou rôznych surovín, preferovali sezónne druhy ovocia a zeleniny.
       Vybrané hodiny biológie a chémie počas tohto týždňa boli voňavé, chutné, v zábavnej atmosfére, v radosti z vydareného a zdravého jedla. Skupinové aktivity sa nezaobišli bez tvorivých nápadov, deľby práce, dohodnutí sa a rešpektovaní sa navzájom.
       Získať zručnosti pri príprave zdravej a chutnej stravy mohli žiaci aj vďaka daru ovocia a zeleniny od spoločnosti Tesco, a.s., Hypermarket Obvodová ulica v Žiline. Aj touto cestou ďakujeme za jablká, hrušky, banány, mrkvu či orechy. Veríme, že týmto týždňom sa naša spolupráca nekončí a tešíme sa na ďalšie zaujímavé projekty, ktoré, tak ako Týždeň zvýšenej konzumácie ovocia a zeleniny, podporia návyky mladých ľudí pre každodenné konanie v prospech zdravia a zdravého životného štýlu.


Partneri našich aktivít v rámci daného týždňa:
       Tesco, a.s. – darcovstvo ovocia a zeleniny,
       Školská jedáleň – jedálny lístok obohatený o zvýšený príjem ovocia a zeleniny, ponuka receptov na šaláty,
       Veterinárny a potravinový ústav – exkurzia v laboratóriách v Dolnom Kubíne.


Niekoľko postrehov našich prvákov:

„Pracovalo sa nám dobre, bola to zábava. Šaláty nám chutili. Naučili sme sa nové zdravé recepty a to, že máme žiť zdravo“.

„Páčilo sa nám, že sme sa naučili niečo o zdravom životnom štýle a o tom, aké to má dopady na našu budúcnosť. Zároveň sme sa naučili niečo o tímovej práci.“

„Veľmi sa mi to páčilo. Bola to zábavná hodina aj trochu inou formou ako zvyčajne. Veľa sme sa toho tiež naučili a odskúšali. Je super poznať nové recepty na zdravú výživu, ktorá je veľmi dôležitá pre organizmus ... Veľmi ma to bavilo.“

„Veľmi sa mi toto páčilo. Páčilo sa mi, že sme robili niečo praktické a všetci. Chcela by som toto robiť častejšie.“

„Páčilo sa mi to. Dobre sme sa najedli. Veľa sme sa naučili. Určite si to budeme robiť aj doma a zdravo sa stravovať!“

„Bolo to osvieženie všedného dňa, ochutnali sme, dozvedeli sa viac o orechoch, jablku, čínskej kapuste, museli sme sa zjednotiť a spolupracovať. Veľmi sa mi to páčilo a do budúcnosti by som chcela ochutnať aj šaláty iných tried.“

„Mne sa táto aktivita veľmi páčila, každý mohol ukázať svoje zručnosti či už to bolo čistením, krájaním alebo dochucovaním šalátov. Všetky šaláty boli výborné, ale napriek tomu mi najviac chutil šalát s ovsenými vločkami. Teším sa, keď sa to bude znova opakovať.“



fotogaléria



Gymnázium, Hlinská 29, 011 80 Žilina, IČO: 00160903 - tel. 041/ 763 77 00 - fax. 041/ 763 43 50 - gymnazium@gymza.sk